Navigeo

latarkę, nawigacje satelitarna,ubrania, śpiwór, namiot i ...

karbed19 napisal(a):

latarkę, nawigacje satelitarna,ubrania, śpiwór, namiot i ...

Nie latarkę a czołowkę,
Nie nawigację a mapę,

i ... szczoteczkę do zębów.

...i taśmę klejącą! najlepszy sposób naprawiania czegokolwiek
telefon komórkowy i ładowarkę!

Robert Ostrowski napisal(a):

karbed19 napisal(a):

latarkę, nawigacje satelitarna,ubrania, śpiwór, namiot i ...

Nie latarkę a czołowkę,
Nie nawigację a mapę,

i ... szczoteczkę do zębów.

jak mapę to potrzebny będzie kompas

i.. apteczkę. Nie zapominajcie o apteczce, tak na wszelki wypadek.

...menażkę i niezbędnik, a i termos mały by się nadał

wszystko zalezy od terenu gdzie lecisz - jako specjalista od leków proponuje
leki p biegunkowe - Stoprean + Nifuroksazyd - dostepne bez recepty
antybiotyk - najlepiej cos o szerokim spektrum - w tym przypadku ciprinox 500
plasterki na pecherze , jezeli w tropiki to - profilaktyka p/malaryczna - tutaj proponuje Malarone - dawkowanie raz dziennie1 tabletka i dobrze tolerowane
jezeli w góry i na duze wysoikosci to profilaktyka p chorobie wyskogórskiej - diuramid
repelnty p/komarom + kremy z filtrem . a do tego leki p/bólowe i p/ gorączkowe- kto co woli
Ponadto odwiedzamy strony poswiecone szczepieniom profilaktycznym - albo jedziemy do sanepidu i tam wszystko załatwiamy - kupowanie szczepionki + szczepienie - odpada nam duzo zachodu z receptami , etc

miejsce w plecaku, bo jak wracamy to zawsze coś zabieramy ze sobą.